Реставрировать стул своими руками: Делаем реставрацию стульев своими руками: пошаговая инструкция

как отреставрировать старые стулья своими руками, способы, как реставрировать венский стул

Многие вещи со временем теряют свой привлекательный вид, поэтому нуждаются в обновлении. Можно приложить некоторые усилия, чтобы отреставрировать мебель и придать ей удивительный образ. Особенно часто люди переделывают старые стулья. Существует множество способов их реставрации.

Виды

Чтобы самостоятельно обновить старый стул, необходимо определиться с видом реставрации. Существует несколько способов, которые помогут восстановить устаревшую мебель. Для обновления деревянных изделий или поверхностей из ДСП можно применить следующие методы:

• Декупаж – это возможность декорирования мебели с помощью приклеивания на нее некоторых мотивов или картинок, вырезанных из бумаги. Чтобы сохранить обновленную поверхность предмета, используют специальный лак, который защищает бумагу от внешних воздействий. Декупаж позволяет выбрать интересный рисунок и перенести его на старую мебель, обновив тем самым интерьер.

• Клеящая лента или пленка помогает обновить старую мебель, не прилагая больших усилий. Декоративная самоклеящаяся пленка может иметь дизайн, имитирующий натуральный камень, древесину, кожу и керамику. Она не боится воды, перепадов температур и прямых солнечных лучей. С ее помощью можно полностью преобразить блеклый стул.

• Художественная роспись – это способ декорирования предметов различными красками. Есть несколько видов художественной росписи: Хохлома, Жостово, Гжель и Мезенская роспись. Но для реставрации таким методом необходимо мастерство и внимательность.

• Кракелюр – техника создания визуально состаренного дерева. На покрытии образуются трещины, сквозь которые видно основной тон. Чтобы получить такой результат, используют специальную штукатурку, лак или краску.

Сама техника не требует серьезной подготовки и точности нанесения.

• Покраска – самый лёгкий вид реставрации, для которого необходимо только хорошо зачистить изделие. Лакокрасочное покрытие сохранит привлекательность стула на долгое время.

• Ламинирование – метод, задействующий декорированную бумагу, которая клеится на поверхность стула с помощью синтетически расплавленной смолы.

• Шпонирование – представляет собой обновление мебели с помощью тонкого слоя древесины, которая клеится на поверхность с помощью одно- или двухкомпонентного состава. А чтобы придать шпону эстетичности, можно поскрыть его лаком или воском.

Помимо обновления эстетичного облика стула, иногда может требоваться более серьезное вмешательство – бывает необходимо заменить или починить сломанную часть конструкции. В некоторых случаях достаточно лишь восстановить соединительные детали, а в других – полностью заменить деталь.

Чтобы реставрировать деревянный или металлический стульчик, может понадобиться замена старой обивки. Для этого необходимо подготовить материалы, которые помогут реставрировать изделие. Обивка требует аккуратности и точности в сочетании с владением инструментами.

Как самостоятельно разобрать?

Разобрать стул своими руками не сложно, поскольку его конструкция известна практически всем. Вначале необходимо открутить спинку, а затем ножки. А собирают изделие в обратном порядке, чтобы все пазы заняли свои места.

В случае, если стульчик закреплён клееными шипами места крепления смачивают горячей водой или обдают паром из парогенератора.

Если на деревянной конструкции имеются трещинки, то их заполняют смесью, состоящей из клея и опилок или проклеивают и зажимают их до полной фиксации. В случае повреждения шиповых креплений старые заглушки заменяют, а царговые соединения склеивают. Для этого нужно сделать маленькое отверстие, влить в него клей и подождать, пока он высохнет.

Если старый стул шатается, то необходимо вынуть ножки из специальных пазов и расклинить их верхнюю часть. За счёт этого они увеличиваются и лучше держатся в пазах.

Обновление детского стульчика происходит по тому же принципу, что и взрослого, но иногда в нем нужно заменить петли или поворотный механизм. Обычно детские конструкции состоят из множества деталей, которые призваны обезопасить положение ребенка. Для большей прочности все соединительные места нужно проклеить.

Чтобы разобрать складной стульчик, достаточно убрать осевые штыри, которые соединяют спинку и сидушку, а затем снять сидение. Конструкции на металлической основе разобрать проще – необходимо открутить сидение и мягкую часть спинки.

Если сидение стула установлено на пружинном блоке, то его необходимо заменить новыми пружинами. Весь блок для этого снимать не обязательно.

Процесс восстановления поэтапно

После разборки конструкции и восстановления повреждённых деталей необходимо снять старое лакокрасочное покрытие. После этого начинается основной этап реставрации.

На очищенную поверхность стула сначала наносят грунтовку, которая полностью совпадает с цветом изделия. Дождавшись полного высыхания, грунт счищают наждачной бумагой, чтобы получить тонкий слой покрытия. После этого изделие покрывают краской или лаком, ждут его высыхания и наносят ещё один слой.

Каждый материал окрашивается особым способом. Например, на металлический каркас сначала наносят антикоррозийное средство, после полного просыхания покрывают его основным цветом. Прозрачный лак наносят в несколько этапов, а если используется красящий состав, то лучше прибегать к эмали по металлу.

Деревянный каркас сначала обрабатывают воском, тщательно распределяя его по всем участкам. Вместо воска можно использовать масляную грунтовку, которая наносится с помощью кисточки. Затем изделие покрывают несколькими слоями акриловой краски. Эти этапы восстановления позволяют быстро и легко обновить стул, не используя специальные защитные маски и перчатки.

Пластиковые стулья красить крайне нежелательно, т. к. пластику свойственно сгибание, а это приведет к потрескиванию и отслоению краски. Поэтому для них приоритетно сшить чехлы или подушки.

Последний этап обновления состоит из создания красивой обивки. Сняв старую обивку, из поролоновой подушки вырезают основу сидения, которую потом крепят на поверхность с использованием клея. Для дополнительной фиксации можно задействовать скрепки. Хорошо натянув ткань по всему сиденью, снизу ее закрепляют мебельными скрепками. В зависимости от личных предпочтений ткань может иметь яркий узор или не иметь рисунка вовсе.

Чтобы переделать сидение с пружинами, сначала фиксируют ватин, а затем слой поролонового листа. Ткань крепится по тому же принципу, что и с одним слоем поролона, но ее натягивают с большим упором, чтобы сгладить пружинный рельеф.

Многие люди задумываются о том, какой краской лучше осуществлять покраску, чтобы надолго сохранить эффект. Для деревянных изделий можно воспользоваться морилкой или лакокрасочным средством, а для железных конструкций – эмалью, специально предназначенной для металла.

Венские

Чтобы отремонтировать венские стулья самостоятельно, сначала нужно оценить их общее состояние. Количество повреждений может зависеть от условий эксплуатации.

Самое главное повреждение, которое можно оценить в домашних условиях – это неустойчивость. Это происходит из-за ослабления шиповых соединений. Чтобы привести изделие в нормальное состояние, необходимо увеличить размер шипа, поставить уплотнители на царги и заменить силовые бруски. После этого заменяют лакокрасочное покрытие и реставрируют сидение.

Чтобы отреставрировать устаревшую конструкцию, нужно подготовить основные материалы и инструменты. Для работы нужно обзавестись молотком, мебельным степлером, саморезом, лакокрасочными средствами, растворителем, кисточками, клеем, ножницами, тканью и наждачной бумагой.

Процесс обновления начинается с очищения всех поверхностей изделия от грязи и пыли. После этого начинается разбор стула. Сначала убирают сидение и спинку, которые обычно держатся на шурупах. Затем шаг за шагом снимаются остальные детали. При этом важно проверить прочность всех соединений. Если какое-то место крепления держится плохо, то его разбирать не стоит.

Разобранные элементы необходимо сразу заменить, чтобы в процессе сборки не возникло ошибок. Все детали зачищаются наждачной бумагой, чтобы хорошенько очистить их от старого лака. Это нужно для того, чтобы перекрасив мебель, новый слой лег на стул идеально.

Далее обязательно нужно осмотреть места склейки элементов. Верх ножек, которые крепятся в пазах, нужно обмотать несколькими слоями бинта, промазав каждый слой клеем. Если ножка очень сильно шатается, то в торце делается отверстие, в которое потом вбивается небольшой клин. Таким образом увеличится ширина торца, а ножка крепко будет держаться в пазу.

У царговых конструкций с ослабленным швом с внутренней стороны нужно сделать отверстие, и с помощью шприца ввести в него клеящее средство. Также можно прибегнуть к спичкам, смазанным в клее, и при сборке стула вставить их в гнездо. При этом торцы должны быть подогнаны с большой точностью, чтобы между ними и царгами не образовалось зазоров.

Сбор конструкции начинается с полного проклеивания всех шиповых соединений. Лишний клей нужно убрать салфеткой. Изделие сохнет около суток, а для максимального закрепления на сидение нужно поставить какой-нибудь тяжёлый предмет.

Чтобы обновить сидение, нужно избавиться от изношенной обивки и устранить все недостатки поверхности. Если необходимо поменять поролон, то на новом поролоновом листе нужно начертить разметку и вырезать деталь. Ткань, которой будет обита сидушка, должна быть больше, чем получившееся сидение. Ее вплотную располагают на поверхности и с тыльной стороны закрепляют скрепками.

Сам стул можно декорировать в стиле прованс. Для этого все деревянные детали окрашиваются, а после просыхания обрабатываются шлифовальной машинкой.

Чтобы зафиксировать эффект, нужно покрыть конструкцию лаком.

Обновление деталей

Декорировать стул можно различными способами. В ход могут пойти любые материалы: бумага, ткань, шнурки, краски, салфетки и т. д. Все зависит от фантазии мастера и от уровня его мастерства. Естественно, если человек не умеет работать со сложной техникой, то прибегать к ней не стоит. Нужно начинать с чего-то более понятного.

С помощью сизаля

Для этого способа можно использовать как деревянный, так и металлический каркас. Для работы понадобится большой клубок веревки из сизаля, плотная обивочная ткань типа бархата, степлер, суперклей, ножницы, гвозди, молоток, карандаш и сантиметровая лента.

Начинать ремонт нужно со снятия старой обивки с сидения и спинки. Затем сизалем обматывают детали спинки, плавно переходя на ножки. Делать это нужно так, чтобы веревка плотно облегала деталь и каждый последующий ряд вплотную прилегал к предыдущему. Фиксировать материал нужно клеем.

Закончив обмотку всех элементов, нужно создать декорацию на спинке. Для этого верёвку в несколько слоев в 2-3 ряда наматывают сначала между верхней и нижней перекладинами, а затем между боковыми.

Сделав выкройку новой обивки, нужно закрепить ее на сидении. Для этого подойдут мелкие гвозди или степлер.

Шерстяной пряжей

Чтобы прибегнуть к этому варианту, понадобится конструкция на металлическом каркасе с сетчатой спинкой и сидушкой. Для работы необходимо подготовить ножницы, разноцветную шерстяную пряжу, вязальный крючок, планку из дерева, отвёртку и винты.

В данном случае сетка играет роль канвы, поэтому через нее в диагональном направлении нужно продевать двойные нити. При этом каждый ряд может иметь разный цвет. Можно использовать два контрастных цвета или несколько близких по тону оттенков.

Укрепить поврежденную сетку можно несколькими стежками из пряжи. После нужно вырезать планку, которая будет повторять форму сидения, и закрепить ее винтиками.

Декупаж из швейных выкроек

Этот вариант хорошо подойдёт для старинных деревянных изделий с жёстким местом сидения. Для работы понадобятся выкройки из журналов, клей, кисточка, акриловый лак, ножницы, ткань, нитки и иголка.

Сначала обрабатывают один участок стула и сверху крепят кусок выкройки. Чтобы на нем не образовалось пузырей, берут кусок ткани и аккуратно разглаживают выкройку, начиная с середины. Таким же образом декорируются остальные части конструкции. А для надёжной фиксации после высыхания ее необходимо покрыть акриловым лаком.

Чтобы смягчить сиденье, можно самостоятельно сшить подушку или купить уже готовую галету.

Этот способ интересен тем, что кроме выкроек, для него подойдут обои, карты и другие вырезки из газет.

Шебби Шик

Эта техника призвана состарить мебель. Она довольно проста и требует минимум навыков. Чтобы получить изделие под старину, понадобятся краски нежных постельных тонов. Возможно использование белой, розовой, сливочной и фисташковой краски.

Если у стула имеются мягкие части, то их перед работой нужно закрыть плёнкой. После этого все деревянные элементы необходимо выкрасить в кричащий цвет, и после полного просыхания натереть их парафином. Затем эти же детали нужно покрасить светлой краской, желательно в два слоя. Полностью сухое изделие счищают наждачной бумагой, чтобы появились потёртости и эффект старины.

Украсить получившуюся конструкцию можно росписью, декупажем из салфеток или брызгами краски. В конце работы все элементы нужно покрыть акриловым лаком.

Сборка и перетяжка

Обновив каркас стула и перетянув мягкие детали обивкой, остается лишь собрать изделие. Сборка осуществляется по тому же сценарию, что и разбор. Ножки и спинка вставляются в те же гнезда, где и стояли до ремонта. Фанеру крепят к каркасу либо на клей, либо на скрепки.

Выполнив реставрацию, можно из старой и унылой мебели получить неповторимый объект. Можно просто выкрасить потускневшее изделие в нежный цвет, а можно прибегнуть к более сложной технике обновления.

Чтобы перетянуть старую обивку конструкции, необходимо замерить все мягкие детали и рассчитать количество нужной ткани. Она должна быть достаточно прочной, чтобы выдержать ежедневную эксплуатацию.

Выкройку делают на плотном картоне, обводя старую обивочную ткань. Получившийся шаблон переносят на новую ткань, затем вырезают деталь. То же самое проделывают с поролоном. Подготовив все детали, можно переходить к перетяжке. Сначала к сидению нужно приклеить поролон, затем приложить на него ткань, подгибая края внутрь. Зафиксировать ее можно на клей и мелкие гвозди. При этом ткань должна быть плотно натянута на сидушку.

Спинка и подлокотники обтягиваются по тому же принципу.

На этом процесс реставрации старого стула на новый лад дома своими руками закончен. Чтобы создать более привлекательный и дорогой предмет мебели, вместо плотного текстиля можно использовать дермантин, натуральную кожу, а также разнообразный декор.

О том, как самостоятельно отреставрировать стул, смотрите далее.

Как отреставрировать старый стул своими руками: 19 фото примеров

Проходит время, и даже добротные вещи изнашиваются, теряют прежний лоск и просто ломаются. Но не спешите отправлять на свалку потертый табурет, он еще может стать стильным и функциональным предметом мебели. Реставрация стула займет немало времени и сил, но результат превзойдет все ожидания.

Прежде чем решать, как отреставрировать старый стул своими руками, нужно позаботиться о его устойчивости. При длительной эксплуатации мебель расшатывается: древесина высыхает, а склеенные шиповые соединения перестают выполнять свою функцию.

Потрясающего эффекта можно добиться,  просто покрасив стулья в разные цвета

Столярные работы ↑

• Сначала разбирают узловое соединение. Соблюдайте осторожность, чтобы не повредить его. Шип раскачивают и одновременно постукивают молотком по узлу.
• Место паза очищают от старого клея и пыли. Удобно это сделать стамеской или ножом.
• Затем шип и гнездо ровно и тонко промазывают клеем вязкостью 200.
• После узел собирают и зажимают в струбцинах. Изделие должно находиться в зажимном устройстве не менее трех часов. Остатки дисперсии удаляют влажной тряпкой.

Важно! Если в починке нуждается болтовое соединение, подложите под гайки металлические или пластмассовые шайбы и подкрутите гайки.

• Если деревянные элементы не прилегают к проушинам, нарастить недостающий объем можно тонким кусочком древесины. Воспользуйтесь казеиновым или мездровым клеем. Заклейку оставляют в запрессованном состоянии на 8-10 часов в теплом помещении. Профессиональные мастера используют ременную стяжку, которая позволяет достичь нужного усилия при склеивании.
• Если сломался шип, дефектную деталь лучше заменить новой. Ножку обрабатывают ножовкой и вырезают гнездо стамеской на глубину 50 мм. После выпиливают вставку нужного размера и забивают ее молотком.

Совет. Используйте дисперсию ПВА, она не токсична и не склонна к разрушению. Подойдет и эпоксидный клей «Мастер» или «ЭДП».

Надежно зафиксировать ножки можно с помощью деревянных косынок. Понадобятся также шпильки с гайками и шайбами

Удаление старого покрытия ↑

Чтобы избавиться от старого покрытия, воспользуйтесь наждачной бумагой. Не обязательно удалять абсолютно весь верх, важно создать гладкую и ровную поверхность. Реставрация стульев своими руками не будет казаться слишком изнурительной, если вы воспользуетесь шлифовальной машинкой.

Совет. Можно удалить лак техническим ацетоном. Им смачивают салфетку и хорошо протирают изделие. При этом остается натуральный цвет дерева.

Ускорит процесс удаления старого слоя шлифовальная машинка

Отделка: окрашивание и лакирование ↑

Так как дерево достаточно хорошо впитывает жидкость, перед отделкой нужно прогрунтовать поверхность, это уменьшит расход материала. Бесцветная грунтовка подойдет в том случае, если дерево будет покрываться только лаком. В остальных случаях выбирайте белую грунтовку. Стулья белого или черного цвета отлично смотрятся с контрастной обивкой.

Важно! Перед работой наденьте респиратор и перчатки.

• Нанесите 1-2 слоя грунтовки. Когда стул высохнет, пройдитесь по нему мелкозернистой шкуркой.
• Теперь воспользуйтесь восковым бальзамом, он придаст поверхности особенный блеск. Затем отполируйте все щеткой.
• Покройте стул краской дважды. Второй слой наносят на сухую поверхность.
• Тонким слоем вдоль волокон дерева нанесите слой лака.

Совет. Используйте водоэмульсионную краску, она легко наносится и быстро сохнет. Вам понадобится также трафарет, если вы захотите украсить стул оригинальным рисунком.

Полировку и покраску лучше проводить на свежем воздухе

Демонтаж и перетяжка сиденья ↑

Понадобится: мебельный степлер, скобы, отвертка с насадками, поролон толщиной 5 см (или два куска толщиной по 2-3 см), плотная ткань для подложки и обивочная ткань для верха. Наполнителем для сидений могут служить синтепон, ватин, поролон.

• Сначала снимите сиденье и обивку. Твердую деревянную основу не выбрасывайте.
• Переверните стул и снимите все крепления, которые держат сиденье. Удалите заводские скобы.
• Вытащите рамку с пружиной. Освободите ее от остатков наполнителя.
• По размеру сиденья вырежьте прямоугольник из плотной ткани, обивку выкраивают с запасом. Припуск должен составлять 6-8 см.
• Установите на пружину подложку из плотной ткани. Мебельным степлером прикрепите ткань к рамке.
• Сверху уложите слой наполнителя. Оптимальная толщина для сиденья  – 4-5 см.
• Затем установите обивочный материал, удобнее всего делать это с помощником. В качестве обивки может выступать специальный текстильный материал, а также лен и кожа.

Ткань на углах можно зафиксировать таким способом

• Сначала окрашивают стул двумя разными по цвету красками, например бирюзовой (1-й слой) и белой (2-й слой). Затем аккуратно обрабатывают поверхность спинки и ножек мелкозернистой шкуркой, чтобы появился эффект «потертости». Цвет обивочного материала должен гармонировать с цветом окрашенной части.
• Для придания стульям винтажного флера их окрашивают в кремовый, голубой, розовый цвета. После этого украшают весь стул или только его часть росписью. Затем золотой краской выделяют отдельные детали или наносят на всю поверхность лак-кракелюр. Мелкие трещинки создадут эффект старины.

Тоже любопытный винтаж

• Если нужно воссоздать стиль ампир, выберите атлас молочного цвета с цветочным принтом. Каркас покройте «золотой» краской.
• Сделайте чехол для стула, он не только предохранит мебель от загрязнений, но и изменит ее дизайн.

Пошив чехла займет пару часов времени, справиться с такой работой сможет и начинающая швея

• Обивку сиденья можно сделать из 30 разноцветных кожаных ремней. Они переплетаются друг с другом по принципу «корзинки» и фиксируются снизу саморезами.

Перетяжка сиденья ремнями

Пэчворк – лоскутная обивка для «яркого» настроения ↑

Часто в шкафу есть вещи, которые давно не носят. Старая рубашка и потертые джинсы вполне сгодятся в качестве «сырья» для обивочного материла дачных стульев. Если подходящие лоскутки нашлись, нужно подобрать оттенки и выкроить составные элементы.

Совет: Не используйте эластичные материалы. На первых порах выбирайте простые, незамысловатые схемы рисунка.

• Сначала выполните все подготовительные работы.

  Обивка в технике пэчворк — модный штрих уютного интерьера

• Используйте старую обивку как шаблон.
• Если реставрация стульев для вас новое дело, для лоскутков лучше использовать квадратные или прямоугольные элементы. Рассчитайте нужное количество составных частей, располагая их поверх старой обивки. Можно использовать и разные по ширине прямоугольники ткани, если хотите получить эффект «мозаики».
• Сшейте ленты из кусочков. Сделать это можно на швейной машине или вручную.
• Соберите полученные полосы в одно полотно. Приложите шаблон к новой обивке, обрежьте лишнее.
• Скрепите новую обивку по периметру основания.

Яркие акценты разбавят строгую монотонность

Декорируем табурет в технике декупаж ↑

Желаете обновить кухню малозатратным способом? Декупаж способен самую невзрачную мебель сделать оригинальной и привлекательной. Понадобятся салфетки или ткань с подходящим рисунком, подойдут также аппликации из кожи.

В продаже можно найти специальные карты для декупажа

1. После обработки шкуркой, трещинки заделывают шпаклевкой, изделие грунтуют и покрывают водоэмульсионкой.
2. Затем вырезают подходящую картинку из салфетки, намазывают клеем поверхность стула и аккуратно прикладывают рисунок. Двигаясь от центра к краям, разглаживают его.
3. Абсолютно сухую поверхность лакируют.

Украсить таким способом можно сиденье, спинку или ножки. Декупаж идеально подойдет для мебели в детскую или на кухню

Отличное решение для преображения старого табурета

2. Покрасить стул краской

Важный вопрос — какой краской покрасить стул. Очень просто: я пришла в магазин и попросила консультанта посоветовать, какая краска подойдёт для покраски деревянного стула. Мне посоветовали полуматовую Tikurilla Pesto 30. Цвет я выбрала по палитрам в магазине и консультант смешал мне нужную банку краски.

Всего я покрасила стул три раза. Когда наносишь краску в первый раз, то хочется воскликнуть «Штоа?». Краска ложится тонким слоем, через неё просвечивает тёмное дерево, от кисточки на краске остаются бороздки. Тут главное — терпение.

Между нанесением каждого слоя я ждала сутки, пока краска полностью высохнет.

3. Выбрать ткань для перетяжки сиденья стула

Оххх! Выбор ткани был чуть ли не самым сложным моментом во всей этой истории. Я пошла было в Интернет, чтобы спросить у Гугла, что он подскажет по магазинам тканей в Петербурге. То, что я нашла, это была печальная печаль. Сайты в стиле начала двухтысячных и фото ассортимента такие, что я диву давалась. Ездить по городу в поисках ткани, не будучи уверенной, что я найду то, что мне нужно мне как-то совсем не улыбалось.

И тут я вспомнила про любимейший магазин тканей Myata Fabric с красивыми современными принтами. Сейчас ребята запускают собственное производство тканей и скоро откроют перезапущенный сайт, а мне повезло отхватить один из последних кусочков из старой коллекции. И я ни на секунду не жалею, что мне пришлось подождать, пока ткань добралась ко мне по почте из Екатеринбурга. Ожидание явно того стоило.

4. Вырезать ткань для сиденья

Несколько лет назад сиденье уже перетягивали, но о старую ткань кошка точила ногти и она стала неприглядной. При этом само сиденье было совершенно нормальным, поэтому я не меняла ткань и поролон внутри, а просто решила обернуть сиденье новой тканью.

Я положила сиденье на ткань и отрезала её по периметру с припуском 4-5 см.

5. Закрепить ткань строительным степлером

Сначала я закрепила ткань строительным степлером с четырёх сторон, чтобы ткань не ёрзала и потом отдельно прошлась по периметру. Сначала по сторонам сиденья и только в последнюю очередь — уголки. В процессе я следила за тем, чтобы ткань была хорошо натянута, но всё-таки не слишком.

Возможно, дело в моём простом строительном степлере, а может в фанерном сиденье, но скобы входили в сиденье не до конца, поэтому я простучала их все молотком, чтобы закрепить как следует.

6. Отрезать лишнюю ткань

Лишнюю ткань я обрезала, чтобы смотрелось аккуратнее. Особенно важно это сделать в уголках. Отдельно можно вырезать заглушку для низа сиденья, так он будет выглядеть ещё аккуратнее. Но мой стул не будет особо передвигаться, а будет стоять в одном месте, так что этим шагом я решила пренебречь.

7. Прикрепить сиденье к стулу

В зависимости от того, какие крепления у вас использовались изначально, прикрепите ими сиденье к основанию стула. Я прикрепила сиденье с помощью клеевого пистолета, так как мой стул используется скорее в декоративных целях — стоит в уголочке, я на него складываю плед, одежду, ставлю сумку. Если вы планируете эксплуатировать стул по полной программе, то лучше позаботиться о более серьёзном креплении.

Вот, что в итоге получилось!

Был старый обшарпанный стул, который было жалко и хотелось отнести на помойку, а получился яркий и радостный жёлтый стул с современным принтом на ткани, отлично вписывающийся в интерьер. Краска и кисточка могут творить чудеса.

Поделитесь в комментариях, есть ли у вас старая мебель, над которой хотелось бы поэкспериментировать и покрасить её краской? А может быть вы уже что-то покрасили, делитесь фотографиями, это всегда очень интересно.

P.S. Если вам понравился этот пост, вам также может быть интересно прочитать «Как покрасить лакированную мебель» и «Как создать уголок для чтения, когда для него совсем нет места».

подготовка, демонтаж мебели, ремонт стульев своими руками

Не стоит думать, что стулья, которыми вы пользуетесь ни один десяток лет, уже ни на что не годные и их пора выбросить. Даже если эта мебель давно потеряла свой первоначальный цвет, в ваших силах подарить ей вторую жизнь. И не стоит пугаться предстоящей работы, так как она не потребует от вас много времени и больших денежных затрат. При необходимости вы можете посмотреть мастер-класс, чтобы минимизировать ошибки.

Впоследствии вы сами будете рады тому, что решили заняться реставрацией. Ведь вы сможете и дальше пользоваться любимой вещью, а также получите отличную возможность проявить творческую жилку.

Восстановление стульев своими руками

Под реставрацией стульев принято понимать комплекс мероприятий, направленных на восстановление их характеристик. При выборе метода реставрации вам необходимо учесть характер повреждений. К примеру, для мебели, которая расшаталась, вам понадобится всего лишь привести в порядок соединения крепежных элементов. Если ваш венский стул собран по принципу «шип в паз», то проблема может быть связана с расширением паза или высыханием шипа.

Это как раз и может быть причиной шатания стула. Чтобы исправить ситуацию, вам нужно выполнить следующее:

• увеличить шип;
• уплотнить царгу;
• полностью поменять силовую перемычку.

В последнем случае вам придется разобрать весь стул.

Если мебель просто выцвела, то восстановить ее своими руками будет гораздо проще. Для начала вам необходимо удалить остатки потрескавшейся краски, затем тщательно отшлифовать поверхность, а уже после этого покрыть стул краской или лаком. Здесь вам нужно быть очень внимательным и сделать все максимально аккуратно.

Каждому владельцу по силам выполнить и перетяжку стульев. Если мебель вас не устраивает всего лишь из-за потертой обивочной ткани, то вам достаточно подобрать новый, более подходящий материал, и тогда ваши старые стулья преобразятся.

Подготовка к процессу

Большинство проблем, из-за которых стулья уже невозможно использовать, владелец может решить без помощи специалистов, даже если речь идет о шатающихся ножках, трещинах краски, выцветшей обивке или потертостях. Первым делом вам следует убедиться, что у вас есть всё необходимое для работы:

1. Молоток.
2. Шуруповерт и шурупы.
3. Отвертка (крестовидная и прямая).
4. 2-3 струбцины и несколько хомутов.
5. Киянка.
6. Ножницы.
7. Клей для столярных работ.
8. Наждачная бумага.
9. Строительный степлер и скобы.
10. Акриловая краска, лак.
11. Кисти.
12. Материал для обивки.
13. Поролон.

Прежде чем начать устранять проблемы своими руками, вам нужно подготовить стул. Для этого его следует вымыть с помощью любого имеющиеся у вас моющего средства. Желательно это сделать максимально быстро — если деревянные стулья будут долго контактировать с водой, то это может негативно сказаться на их будущей эксплуатации. После мытья и сушки вы можете начинать разбирать стул, чтобы вернуть ему прежнее состояние.

Разборка старой мебели

Проблем с вытаскиванием спинки и сиденья у вас не должно возникнуть — для этого прилагать больших усилий не придется. Большинство стульев имеют такую конструкцию, что эти элементы имеют довольно простое соединение. После этого можно начинать разбирать каркас стула. Здесь нужно делать всё максимально аккуратно, чтобы не повредить детали. Поэтому рекомендуем использовать киянку. Не спешите, старайтесь аккуратно выбивать детали. Если вы заметили, что соединение держится крепко, то советуем оставить его. Оно все еще надежное и прослужит вам не один год.

Легче всего разобрать стул, в конструкции которого используются винты и шурупы. Но иногда определённые крепежи выкручиваются с трудом. В этом случае вам стоит воспользоваться техническим маслом. Старайтесь запомнить, какой крепеж и где стоял, чтобы при сборке вы смогли все вернуть на свое место.

Сложности при демонтаже

В некоторых моделях для соединения элементов может использоваться эпоксидный клей. Чтобы вам было проще справиться с ним, используйте горячую воду, которая быстро размягчит клей. Возьмите ткань или ветошь, смочите в горячей воде, а затем поместите на место склейки и подержите, пока клей не размякнет. Затем вам останется его удалить с помощью обычного ножа. После завершения этой операции обязательно просушите древесину.

Определенные трудности вам может доставить смола. Здесь вам на помощь придет горячий пар. С его помощью вы за пару минут сможете размягчить смолу. Для создания струи горячего пара в домашних условиях вам потребуется обычный чайник — на его носик наденьте резиновый шланг, предварительно закрепив на конце металлический наконечник. Закончив эту процедуру, также необходимо тщательно высушить древесину.

Этапы реставрации старого стула своими руками

Перед ремонтом мебели своими руками вы должны самым тщательным образом осмотреть все элементы. Крупные трещины можно склеить, а еще лучше — стянуть струбцинами или хомутами. Устранить мелкие трещины еще проще — в этом вам поможет клей и малярный скотч. Сколы можно заделать самодельной смесью, для которой нужно взять клей и опилки. После ремонта дайте отреставрированным элементам высохнуть. Обычно на это требуется не менее 2 суток.

Далее переходят к шлифовке. Для нее вам понадобится наждачная бумага с разной зернистостью. Эта операция поможет придать каждому элементу стула ровную и гладкую поверхность.

Уделите внимание всем местам склейки без исключения. Если в конструкции стула ножки входят прямо в сиденье, то вам необходимо убедиться в отсутствие повреждений цапф (верхние зауженные части ножек). Если вы обнаружите у них повреждения, то просто оберните их марлей или бинтом. Каждый проблемный участок нужно обязательно обработать клеем. Если вам удалось обнаружить ссохшуюся ножку, которая теперь свободно перемещается в гнезде, то можно использовать клин. Его необходимо вбить в торец цапфы, но прежде вам придется пропилить узкую щель. Клин поможет увеличить диаметр торца, в результате ножка уже не сможет свободно перемещаться по гнезду, как раньше.

Более сложной представляется задача по ремонту стульев с царгами под сиденьем и перекладинами между ножками. Эта мебель отличается тем, что для соединения деталей используются шипы с посадкой на клей. Если вы заметили, что швы заметно ослабли, то добавьте туда клея. Возьмите тонкое сверло, проделайте изнутри отверстие, а затем шприцом впрысните туда небольшое количество клея.

Чтобы укрепить ослабевший шип, вам также понадобятся клинышки. В качестве них отлично подойдут спички или мелкие щепки. Прежде чем поместить клинышки в гнездо, промажьте их клеем, а затем вставьте в гнездо одновременно с шипом.

Иногда ножки расшатываются так сильно, что вышеперечисленные рекомендации не всегда помогают устранить проблему. В этом случае вам нужно проклеить все соединения еще раз. Для усиления конструкции подготовьте деревянные бруски, имеющие форму трапеции. Их нужно прикрепить к царгам, которые соединяют внутри углы каркаса. Обязательно проверьте бруски и царги — они должны располагаться в гнезде максимально плотно, в нём не должно быть зазоров. В противном случае стул будет стоять косо.

После того как вы восстановили все элементы стула, можно заниматься сборкой каркаса.

• Установите все элементы на места, где они находились до ремонта.
• Прежде чем соединить отремонтированные элементы, нанесите на них слой клея, после соединения стяните струбцинами или шнурами.
• Выступивший клей аккуратно удалите мокрой салфеткой.
• Чтобы элементы были надежно соединены друг с другом, вам потребуется груз — можно использовать ведро с водой. После этого стул нужно оставить на 2 дня, пока полностью не высохнет клей.

Реставрация сиденья стула из дерева своими руками

Не стоит спешить переходить к этому этапу реставрации стульев своими руками. Сперва вы должны дождаться полного высыхания клея. У большинства стульев каркас обычно покрыт краской или лаком. Если вам хочется преобразить его, то вы можете воспользоваться техникой декупажа. Не стоит напрасно терять время, пока будет сохнуть каркас. Вы можете использовать его с пользой и поменять мягкую часть.

Реставрация обивки

Сперва вам придется вытащить старую ткань и набивку. Очень тщательно осмотрите деревянную основу — обнаруженные на ней дефекты необходимо устранить.

Далее вам потребуется новый поролон, к нему следует приложить сиденье, обвести карандашом и вырезать ножом шаблон. Также поступаем и с обивочной тканью — замерив форму сиденья, вырезаем новую заготовку, не забыв включить в неё припуски на подгибку и высоту поролона. Ткань нужно положить лицом вниз, прямо на неё укладывают поролон, а поверх него само сиденье. Теперь нужно натянуть ткань и хорошенько выровнять. Появившиеся припуски заворачиваем на изнаночную сторону. Особенно будьте внимательны в углах сиденья — в этих местах следует выложить ровные складки, аккуратно подогнуть края, а затем все хорошенько закрепить степлером.

Если у вас не окажется этого инструмента, то вместо скоб вы можете использовать маленькие гвозди с широкой шляпкой.

По аналогичной схеме можно отреставрировать и мягкую спинку. В завершение восстановленные детали крепят к каркасу. Чтобы это сделать, у вас должны быть металлические уголки и саморезы. На этом реставрацию старых стульев можно считать оконченной. Теперь вы можете пользоваться мебелью и дальше, наслаждаясь результатом своих трудов.

Заключение

У многих владельцев часто в дальних уголках квартиры можно обнаружить старую мебель, которую они давно хотят выбросить, но все не решаются. Не стоит спешить с этим, ведь ее можно легко отреставрировать и продолжать ею пользоваться и дальше. Большинство проблем, из-за которых у владельцев возникает желание избавиться от старых венских стульев из дерева, не такие сложные, и их легко может устранить даже неспециалист.

Но для этого вам понадобится проявить максимальную внимательность и запастись терпением. В принципе реставрировать старые стулья может даже малоопытный домашний мастер, так как для этого потребуются материалы и инструменты, которые найдутся в любом доме. А чтобы быстрее завершить всю работу, вам не помешает вначале посмотреть мастер-класс.

Реставрация стула своими руками — статья от пользователя ОБИ Клуба

Вы, конечно, можете отдать стулья на реставрацию мастерам. Но они столько денег возьмут, что дешевле выйдет купить новое изделие. Вы же не хотите тратить лишние деньги, когда вернуть стулья к жизни можно бесплатно и без особого труда?

Тогда внимательно читайте все, что здесь написано. Ибо тут рассказано, на какие виды делится ремонт старых стульев, какие материалы и инструменты вам потребуются, и как отреставрировать любой стул.

Реставрация венского стула ничем не отличается от реставрации любого другого.

Дополнить знания, полученные в этой статье, вы сможете, изучив видео, посмотрев фото или поучаствовав в мастер-классе по теме реставрации стульев. Кто знает, может, это потом перерастет в хобби, которое со временем станет приносить дополнительный доход. Ведь никто не запрещает вам использовать полученные здесь знания, чтобы реставрировать стулья знакомым и другим за деньги.

Ну что, готовы получить порцию полезной информации? Тогда не будем тянуть быка за рога.

Ремонт и реставрация стульев своими руками – какие способы можно применять

В зависимости от того, насколько сильно повреждены стулья, используют разные способы реставрации. Например, если стул — расшатанный, то надо восстановить рассохшиеся шиповые соединения.

А если стул собран по принципу паз входит в шип, и паз расширился или шип сузился, из-за чего места соединения болтаются, то нужно увеличить шип, уплотнить царгу или заменить силовые перемычки.

Если стул крепкий, только с виду вас не радует, то достаточно шкуркой снять старую краску или лак вплоть до минуты, пока не появится дерево, и залакировать или покрасить заново.

А если нужна реставрация мягких стульев, на которых материал сидушки перестал быть красивым, то достаточно ее перетянуть, чтобы вновь стул засиял новизной.

В этой публикации мы расскажем, как проходит реставрация стульев с использованием всех этих приемов. Только заметим, что идеи реставрации стульев не ограничиваются этими методами, поэтому можете не ограничивать свою фантазию.

Представьте, что стул у вас сильно расшатанный, обивка ни к черту, а краска вся облезлая.

И вот, что надо делать.

Процесс реставрации

И запастись таким инструментом и материалом:

1. Молоток и гвозди, степлер и скобы.
2. Струбцины.
3. Хомуты – желательно железные.
4. Деревянная киянка.
5. Отвертка, шуруповерт и шурупы.
6. Столярный клей, наждачка разных номеров, краска, растворитель и кисточки.
7. Поролон, латекс или синтепон.
8. Обивочный материал.

А потом помыть стул

Для этого:

• разводим в воде гель для мытья посуды
• смачиваем в ней щетку или мягкую тряпку (в зависимости от того, как сильно загрязнен стул) и оттираем грязь (если получается, то можно часть лака и морилки стереть)

Предупреждаем, долго мыть не надо, потому что дерево от воды разбухает и портиться. После мойки обязательно протрите стул сухой тряпкой и положите его на часок в теплое место просохнуть.

Дальше стул надо разобрать

Начинать надо с сиденья и спинки.

Если детали соединены по системе шип-паз, то расшатываем его, пока не вынем деталь. При этом сильно не шатайте, чтобы не сломать чего-нибудь. Можно подключить деревянную киянку, если понадобится выбить детали из сочленения.

Те детали, которые соединены прочно, трогать не надо. Пусть остаются вместе.

Легче будет тем, у кого стулья соединены при помощи шурупов и винтов. Их достаточно просто открутить отверткой. Если шурупы невозможно провернуть, капните немного масла и через пару минут попробуйте снова.

Совет: отметьте, какой крепеж, куда идет, и какая деталь, с какой соединяется.

Если детали склеены, то смочите ветошь в горячей воде и положите ее на склеенные места. Так делайте до тех пор, пока клей не станет мягким.

Как только это произойдет его надо соскоблить, а детали высушить.

Если этот способ не помог, то вот, что надо сделать.

Вскипятите воду в чайнике, к его носику приделайте резиновый шланг, на конце которого должна быть узкая металлическая насадка. Пока вода не остыла, поднесите эту трубку на проклеенный шов. Пар проникнет насквозь и через две-три минуты размягчит клей. Теперь можно разъединить детали и просушить их.

А дальше приступать к реставрации отдельных элементов стула

Большие трещины заливаете столярным клеем и стягиваете струбцинами. Излишки клея удаляете влажно тряпкой. Если трещины мелкие, то промажьте их клеем и стяните бумажным скотчем.

Если есть сколы и прогрызенные насекомыми отверстия, то смешайте столярный клей с опилками и промажьте проблемные места.

Все проклеенные детали оставьте в покое на двое суток. Именно столько нужно клею, чтобы намертво скрепить трещины.

По прошествии двух суток ошкурьте все детали. Сначала используйте наждачку с крупным зерном, потом с каждым разом все мелкозернистее. Шкурьте до тех пор, пока не удалите всю краску или лак, и поверхность не станет совершенно гладкой.

Дальше надо осмотреть все элементы соединения. Если имеются дефекты на цапфе, то намотайте несколько слоев бинта. На каждый слой нанесите клей.

Если какая-то деталь болтается в предназначенном для нее отверстии, тот конец, который входит в соединение, пропилите по центру вглубь на пару сантиметров.

В это прорез вбейте клин. Им может быть любая тонкая деревяшка. Таким образом вы увеличите диаметр конца детали, и она плотно войдет в отверстие.

Если у вас происходит реставрация старых стульев своими руками, почти антиквариата, то, скорее всего, под сидушкой у них царги, а между ножками перекладины. Кроме того, что каждая деталь соединяется шипом, так еще вдобавок соединение проклеивается.

Если в таком соединении стал слабее шов, то внутри надо просверлить тонкое отверстие, а туда шприцом ввести столярный клей. А если стал слабее шип, то смочите отломанную спичку или щепку в клее и, когда будете собирать стул, забейте его в гнездо вместе с шипом.

Теперь можно собирать каркас стула

Соединяя детали, промазывайте клеем пазы и отверстия, куда входят детали. Излишки удаляйте влажной тряпкой.

Все проклеенные соединения надо зафиксировать струбцинами, либо стянуть шнурами. При этом следите, чтобы детали не перекосились.

Оставляем каркас сохнуть на два дня.

А пока клей сохнет…

Сделаем новую обивку для сиденья. Делается это так:

1. Снимаете старую обивку. При этом постарайтесь сохранить целостность материала, чтобы использовать его, как шаблон для выкройки.
2. Сиденье кладем на поролон и обводим маркером. После вырезаем нужную форму.
3. То же самое делаем и с новым материалом. Только прикладываем старую ткань к новой.
4. Если старая ткань все-таки порвалась, то прислоните сидушку к новому материалу и прочертите контур с припуском 2-3 сантиметра.
5. На сидушку кладем поролон, сверху натягиваем материал, выравниваем складки на углах и прибиваем ее скобами либо маленьким гвоздями, у которых широкая шляпка.

И заключительный момент

После того как высох клей, лакируем, красим или обрабатываем морилкой каркас. Ждем, когда краска высохнет, и крепим к нему сидушку. Используем для этого металлические уголки и саморезы.

Если у стула еще и мягкая спинка, то обивка меняется точно так же, как и на сидушке.

Вот и все. На этом реставрация стульев в домашних условиях заканчивается. Теперь стул выглядит, как новый, и прослужит вам еще несколько десятков лет. А там его можно и продать, как раритет за бешеные деньги. Но это уже другая история…

Реставрация старого деревянного стула своими руками: каркас, сиденье, обивка

Автор статьи

Максим Мамонтов

Эксперт по ремонту

Отреставрированная мебель может очень удачно вписаться в современный интерьер, формируя либо эклектичную обстановку, либо дополняя тенденциозную отделку популярных стилей. В статье разбираем, как отреставрировать старый стул: зачистить покрытие, поменять обивку.

Для реставрации деревянного старого стула понадобятся: отвертка (шуруповерт), строительный степлер, рулетка, наждачная бумага, шпатель, мелок и ножницы. Под обивку закупается шенилл, жаккард, флок, велюр или микрофибра, а также поролон толщиной около 4 см и прокладочный материал — синтепон.

Реставрация каркаса

Сиденье и спинка стула крепятся к каркасу шурупами. Чтобы разобрать изделие, шурупы откручивают шуруповёртом в режиме реверса или отвёрткой. Сначала ремонтируют каркас.

Обычно старые деревянные стулья шатаются, имеют сколы, вмятины, трещины. Закрасить царапины можно йодом или грецким орехом. Сколы заделываются шпатлёвкой. Болты затягиваются ключом, при необходимости добавляются шайбы. Соединительные части склеиваются. Для этого можно использовать клей ПВА (поливинилацетат) или состав «Древо STRONG». Поверхности шкурят, обрабатывают морилкой и лакируют.

Замена обивки

При реставрации стула нужно снять обивку — делать обшивку поверх старой не рекомендуется.

• После демонтажа элемент поворачивается тыльной стороной вверх.
• С помощью гвоздодера или отвертки вынимаются крепежные скобы.
• Мягкая часть отделяется от фанеры или конструкции с пружинами.

Спинку деревянного стула демонтируют по тому же принципу:

• По всему периметру удаляются скобы.
• Из чехла вынимается фанера.
• Шпателем фанеру очищают от липких остатков поролона.
• Вынимается мягкий подкладочный материал.

Кройка материалов и пошив чехлов

Два демонтированных полотняных кожуха (под сиденье и спинку) расшивают для создания лекал, используя ножницы или лезвие. Образцы накладывают на новую прочную ткань. С помощью мела отмечают контуры шва. Перед машинной проходкой торцы прихватывают булавками или нитью.

Если для спинки стула шьется чехол, то для сиденья только верхняя накидка с выпусками под нижнее крепление.

Перетяжка обивки сиденья и спинки

После работы с тканью по контурам обрезается поролон. Если сиденье монтируется в раму, лист кроится ровно по периметру заготовки. При установке на каркас поролон укладывается с запасом по контуру фанерной основы.

Когда все элементы готовы, приступают к монтажу стула:

1. К фанерной заготовке спинки приклеивается мягкий материал — лист поролона толщиной около 10 мм. Он должен выходить за края, чтобы при эксплуатации стула ткань не терлась о торцы.
2. На поролон укладывается прокладка — лист синтепона.
3. Получившийся «пирог» переворачивается, по периметру основы наносится клей, выступающие края материалов загибаются внутрь и фиксируются.
4. На подготовленную спинку надевается чехол. Его закрепляют с помощью степлера, оставляя отверстия для шурупов.
5. Опора для спины крепится к каркасу и фиксируется метизами к сиденью.

Сиденье при ремонте старого стула устанавливается по похожему принципу, но с учётом некоторых особенностей:

1. К деревянному основанию приклеивается поролон толщиной около 40 мм.
2. Сверху укладывается прокладка — слой синтепона. По сравнению с аналогом для спинки выбирают более пышный материал.
3. Прокладка фиксируется степлером с изнаночной стороны сиденья. Выступающий материал на углах срезается.
4. Ткань для обивки натягивается на сиденье, подгибается на торцах и пристреливается скобами к деревянной раме.

На завершающем этапе реставрации стула сиденье крепится к раме. Части соединяют с помощью шурупов. После выполнения всех работ проводится контрольный осмотр, устраняются мелкие недочеты.

Реставрация стульев и кресла своими руками

Давайте мы Вам поможем… Появилась задача реставрировать кресло или стул? Как это сделать? Какой подготовить инструмент и каким материалом надо запастись? Представляем мастер-класс по реставрации стульев и кресел.

Реставрация стульев и кресла своими руками

Особенность кресел и стульев, сделанных во времена СССР, состоит в том, что их каркасы очень крепкие. Чаще всего страдает только обивка. Поэтому, если захочется оживить эти мебельные атрибуты, сосредоточиться придется именно на обивке, а каркас достаточно перекрасить. В данном мастер классе вы увидите, как легко осуществляется реставрация стульев и кресла своими руками. Ознакомьтесь с ним, и самое трудное, что для вас останется, – это определить цветовое решение.

Запаситесь такими материалами:

• пленка или бумага, чтобы постелить на пол, иначе запачкаете его краской краска по вкусу лоток, куда будете наливать краску и класть кисти ножницы нитки такого же цвета, как и цвет обивки
• гвозди, молоток, степлер, отвертка и плоскогубцы
• наждачная бумага

Если к наждачке в придачу найдете и шлифмашинку, то реставрация старых стульев и кресла пройдет без труда и скорее

• ременная лента или стропа шириной около пяти сантиметров
• обивочный материал для сидений – плотный материал, чтобы сделать наперник подушки кресла набивочный материал для сиденья кресла (можно купить в местах, где ремонтируют мебель)
• застежка-молния
• швейная машинка и знание того, как ею пользоваться

Реставрация стула – мастер класс

1.

Отделите от каркаса сиденье стула.

В этом вам поможет отвертка и плоскогубцы. Отверткой отжимаете гвозди и вытаскиваете их плоскогубцами. Также с помощью отвертки выкручиваете шурупы – отделяете сиденье от каркаса

2. Удалите краску или лак с каркаса.

Трите его наждачной бумагой, пока старое покрытие не слезет. Если будет шлифмашинка, то этот процесс не займет много времени и не отнимет много сил. В противном случае придется попотеть – наждачкой снимаете старый слой лакокрасочного покрытия

3. Красите каркас в выбранный цвет.

Не забудьте под стул и лоток с краской постелить бумагу, чтобы не испачкать полы – красите каркас в выбранный цвет

4. Пока краска сохнет, переходите к сиденью.

Снимаете с него обивку – снятие обивки с сиденья. Если прежний наполнитель в нормальном состоянии, сохраняете его. Если нет, то подбираете другой.

5. Старую обивку не надо сразу выкидывать, так как она послужит образцом для новой выкройки.

Делаете выкройку по шаблону старой обивки

6. Возьмите поролон, положите на него фанеру, которая была частью сиденья.

Толщина поролона должна быть около двух сантиметров.

7. Вырежьте поролон по фанере, но при этом дожжен быть припуск равный двум сантиметрам

Вырезаете поролон в форме сиденья

8. Положите на пол новую обивочную ткань, сверху поролон, наполнитель и фанеру.

вот такой бутерброд должен получиться

9. Хорошо натяните обивочную ткань и прибейте ее края к нижней части фанеры с помощью мебельного степлера

натянуть и зафиксировать скобами. Имейте в виду, что скобы должны крепиться почти вплотную друг к другу.

10. Если каркас высох, а сиденье готово, то соедините их гвоздями или шурупами.

На этом реставрация деревянных стульев заканчивается.

Реставрация кресла своими руками – мастер-класс

1.

Если ремни, которые держат сиденье в нормальном состоянии, то не трогаете их.

А если они обветшали, то снимаете и выкидываете. Оставляете только металлические зажимы, которые вы будете использовать, чтобы закрепить новые ремни. Естественно, что сразу же отсоединяете сиденье от кресла.

оставляете ремни, только если они нормальные

2. Как и в случае со стулом, шкурите каркас кресла до тех пор, пока не останется чистое дерево, а потом красите его.

Перед тем как приступить к третьему шагу. Рассмотрим самое плохое развитие событий – сиденье и спинка не подлежат восстановлению. Поэтому вам придется сделать новые.

Делаете их по размеру рамы сиденья и спинки . Толщина подушек может быть около восьми сантиметров.

3. Вырезаете две боковины по длине равные ширине рамы сиденья, а по ширине – 10 см, и две боковины по ширине на 2 см больше, чем длина рамы сиденья, а шириной – 10 см.

К примеру, если рама имеет размеры 52 см, первые две боковины будут таких размеров: 52х10, а другие две таких – 54х10 см.

4. Сшиваете детали.

Оставляете не сшитыми только одну сторону, через которую выворачиваете наперник.

5. Заполняете его набивочным материалом.

6. Зашиваете открытую сторону.

7. Делаете чехол для сиденья из декоративной ткани.

Размеры и способ изготовления такой же, как и у наперника. Для чехла потребуется молния-застежка, чтобы его можно было снять и постирать. Пришиваете ее к одному из срезов.

8. Аналогичным образом делаете подушку для спинки кресла.

Ориентируетесь на размеры рамы спинки.

9. Прикрепляете металлические зажимы к новым ремням с помощью плоскогубцев.

крепите металлические зажимы к новым ремням

10. Если каркас кресла высох, крепите ремни и устанавливаете подушки.

Вот и реставрация старого кресла подошла к концу. Теперь кресло и стулья, как новые.

Ищешь качественное и недорогое кресло в офис? Выбирай:

Благодарим за наставления: infosborka. ru

Как отреставрировать мебель своими руками.

Жили-были времена, когда было довольно сложно что-либо купить. Теперь купить можно все, даже не выходя из дома. Но проблема в том, что все товары имеют примерно одинаковый внешний вид. В частности, это касается однотипной мебели, представленной в различных каталогах. Предметы мебели, доставшиеся в наследство от прошлых времен, пусть и старые, но все же достаточно оригинальные, и по качеству они не соответствуют нынешним.В таких случаях стоит задуматься о восстановлении устаревшей мебели, тем более что дерево всегда отлично подходило для реставрации. А использование необычных идей заставит совершенно по-другому взглянуть на нашу мебель. Заранее хочу акцентировать внимание на том, что реставрировать следует только ту мебель, которая служила нам долгие годы. Он должен быть качественным. Если вы захотите переделать недорогую китайскую мебель из ДСП, ваши усилия будут потрачены зря. Чаще всего их невозможно восстановить, лучший вариант — заменить их на новые. Аппликация декупаж. Эта техника декорирования всевозможных предметов родом из Франции. Он заключается в переносе различных изображений на поверхность мебели с бумажных аппликаций. Техника декупаж очень распространена и пользуется огромной популярностью благодаря простоте и доступности. Для реставрации мебели в технике декупаж вам потребуются специальные салфетки с разнообразным рисунком, клей ПВА, а также акриловый лак. Желаемый узор наносится на поверхность с помощью клея, а затем сверху покрывается акриловым лаком.Декорируем предметы мебели в технике кракелюр. Наряду с декупажем, техника кракелюра довольно старая, но не менее популярная в настоящее время. Он подразумевает имитацию состаренных поверхностей, а также трещин, которые часто возникают на керамической посуде, а также на картинах маслом. Такого эффекта можно добиться с помощью специального лакового лака. Благодаря этой технике можно легко замаскировать множество мелких трещин, сколов и выпуклостей. Применять роспись в декоре старой мебели Акриловая роспись тоже очень доступный, а главное — недорогой способ реставрации мебели. Учитывая свои особенности, эта техника лучше всего подходит для реставрации не очень больших предметов мебели: комодов, журнальных столиков и фасадов небольших размеров. Работу по покраске мебели можно выполнить самостоятельно, если вы опасаетесь за конечный результат, воспользуйтесь трафаретами. Реставрация классической мебели Здесь следует использовать обычную морилку, а также лак. Очистить поверхности, обработать наждаком. Затем нанесите на них морилку желаемого цвета и сверху залейте лаком. Вы сами видите, что в этой работе нет ничего сложного.Выбирая любой из вышеперечисленных способов реставрации, нужно предварительно подготовить мебель. Удалите устаревшее покрытие, отшлифуйте поверхность, затем загрунтуйте. Из инструментов вам понадобится только наждачная бумага, малярный скотч, а также шлифовальный станок или акриловая грунтовка.

Комментарии

комментария

Сделай сам обивка проще, чем вы думаете

Положите иглу и нитку; отойдите от швейной машины. Обивка своими руками, простая техника, с помощью которой вы сможете заново покрыть стулья, скамейки, изголовья и даже пружины своими руками, требует только одного инструмента, и это скобяной пистолет . Этот метод мало чем отличается от упаковки подарка, и результаты выглядят более профессионально, чем вы можете себе представить. Мы поговорили с Аной Верди, дизайнером Thompson Fine Home Renovation, чтобы узнать, что следует знать начинающим, прежде чем приступить к своему первому проекту обивки своими руками.

Что возможно?

Эмпирическое правило Верди: «Все, что имеет прямые линии», вероятно, сможет успешно обить новичок. (Примечание: вот как узнать, не вышли ли вы из своей лиги.) «Как только вы попадете в любую изогнутую руку, процесс может быть более сложным, если вы не уверены, что делаете складку», — объясняет она. Квадратное сиденье стула для столовой или прямоугольная скамейка — очевидные претенденты на первый проект, но Верди говорит, что больше не обязательно сложнее: «Вы можете обить пружину коробки и прикрутить к ней ножки, чтобы она выглядела как мягкая кровать «.

Какие инструменты мне понадобятся?

• Ткань: Плотность обивки лучше всего подходит для любых ситуаций с высокой степенью износа, например для сидения, хотя Верди говорит, что вы можете обойти это, используя менее прочную ткань, подкрепленную швеей, или положив кусок холста. или муслин под ним.
• Ватин: Недорогие воздушные простыни из хлопковой ваты, которые создают мягкую подкладку под тканью.
• Степлер: Ручной степлер справится со своей задачей, хотя покупка пневматической модели (не слишком дорогой) сэкономит вам немало усилий.
• Молоток: Для нарезания зубцов, таких как шляпки гвоздей или втулки. «Самый простой трюк — обернуть молоток ватином и закрепить его резинкой», — говорит Верди, который защитит те акценты, которые вы забиваете, от царапин.
• Прихватка для обивки: По сути, длинная тонкая полоска из двухклеенного картона используется для создания чистого готового шва на обивке с прямыми краями. Вот как вы это используете.

Как это сделано?

Основной процесс изготовления обивки своими руками таков: сначала удалите деталь, которую вы обиваете, например, перевернув стул, отвинтив и сняв сиденье. Вырежьте кусок ватина по размеру и форме сиденья и положите его прямо сверху.Положите на него большой кусок ткани так, чтобы было много свисания, а затем переверните всю кесадилью сиденье-ватин. Туго натяните свободные края ткани и прикрепите их скобами к изнаночной стороне поверхности, чтобы ватин оказался внутри. На YouTube есть бесконечное количество руководств по этому процессу; вот простой и понятный.

Во многих случаях эта сторона со скобами может быть запачкана — вы не увидите ее на нижней стороне сиденья стула или скамейки, но если вы хотите аккуратно закрыть ее, возьмите полоску обивки, еще один кусок ткань и степлер.

Прямоугольную столешницу тоже несложно сделать своими руками.

Мэтью Миллман

Есть другие советы?

При замене обивки старой обивки, говорит Верди, вы могли бы спасти старый ватин, если бы он хранился в умеренном сухом месте (например, в доме ваших родителей). Если старая ткань не темнее вашей новой, вы можете даже обить ее прямо. Но «если вы нашли что-то на блошином рынке, где в какой-то момент это могло остаться под дождем, вы, вероятно, захотите разделить это до дерева и заменить ватин», — говорит она, — потому что не было бы ничего хуже, чем пойдете на все эти хлопоты только для того, чтобы понять, что ваш стул лепится изнутри.

Как сделать обивку сиденья с защелкой

Однажды я уверен, что попробую сделать настоящий БОЛЬШОЙ проект обивки.

Знаете … кресло, диван, диван. Я имею в виду, на самом деле, с частью дешевой подержанной мебели и некоторой дешевой ткани действительно не так много, что можно потерять (возможно, без моего рассудка), хотя на данный момент я нахожу идею своего рода определенно пугающей.

Правильный БОЛЬШОЙ проект обивки требует определенных навыков и навыков; терпение, шитье, умелое использование ножниц и, возможно, даже немного математики (глоток — ни одна из моих сильных сторон).

Итак, хотя в один прекрасный день я уверен, что попробую сделать настоящий БОЛЬШОЙ проект обивки, сейчас я счастлив придерживаться меньшего, не вызывающего нервного срыва разнообразия… пуфиков, скамей, изголовий кроватей и обеденных стульев.

За последние несколько лет я отремонтировал обеденные стулья для небольшой свадебной вечеринки, большинство из них с откидными сиденьями, и, хотя они могут быть немного неудобными, они, безусловно, являются одними из наименее сложных из всех видов обивки — относительно быстро, легко и недорого, а результаты всегда полезны.

В этом руководстве подробно рассказывается, как обить складывающееся сиденье с нуля, однако, если основание вашего сиденья все еще в хорошем состоянии, вам может просто потребоваться его восстановить. Если да, просто следуйте моим инструкциям, начиная с шага 7.

ПОСТАВКИ…

1 Стул с откидным сиденьем.
Я не хочу оскорблять чей-то разум, хотя на случай, если кто-то не уверен, откидное сиденье (также иногда называемое скользящим сиденьем или свободным сиденьем) представляет собой полностью вставляемую и съемную раму сиденья, которая лежит внутри (или иногда ввинчивается) в каркас стула.
Для этого урока я использовал стиль стула, который всегда считал просто фантазией для меня — великолепное кресло Chippendale из искусственного бамбука (более подробная информация о моем стуле будет представлена ​​в следующей публикации!).

2 Джутовая тесьма (или аналогичная).
Я использовал тесьму шириной 5 см (2 дюйма).

3 Мелкие мебельные прихватки.
Я использовал длинные кнопки длиной 1 см (3/8 дюйма).

4 Ткань гессен (мешковина).

5 Пена.
Используйте что-нибудь относительно толстое и достаточно плотное.
Я использовал пену высокой плотности толщиной 6 см (2 дюйма).

6 Ватин (ватин / дакрон).

7 Покровная ткань.
Конечно можно использовать что угодно. Прелесть откидного сиденья в том, что его можно легко снять и снова накрыть, что прекрасно, если вы когда-нибудь захотите быстро и свежо переодеться (или если однажды ваш муж решит пролить на него целый стакан зеленого ликера. !). Так что не нужно мучиться с первоначальным выбором ткани. С более толстыми, волокнистыми тканями, слегка растягивающимися, легче работать, и они более приемлемы с точки зрения внешнего вида, хотя из-за их большого размера иногда бывает немного сложно аккуратно загнуть их.
Мне нужен простой, естественный вид, поэтому я использовал кусок недорогой ткани.

8 Бязь (кисея).

ОБОРУДОВАНИЕ…

1 Ножницы.

2 Молоток прихватный.
Можно использовать обычный молоток. Молоток просто упрощает задачу.

3 Сетчатый фильтр / подрамник (опция).
Вы ​​можете использовать только свою силу вместо инструмента для растяжки, хотя, по моему опыту, лямки не будут такими тугими (и на следующий день у вас, скорее всего, будут болеть руки!).

4 Степлер.

5 Электрический нож (опция).
У вас нет , чтобы иметь электрический нож , хотя я обнаружил, что это самый простой способ разрезать пену.

ПРОЦЕСС…

ШАГ 1 Снимите каркас сиденья со стула и, при необходимости, полностью снимите имеющуюся обивку, затем поместите каркас сиденья правой стороной вверх на прочную рабочую поверхность.

ШАГ 2 Отрежьте полосы джутовой тесьмы, которые примерно на 20 см (8 дюймов) длиннее самой широкой части каркаса сиденья.Количество необходимых полосок будет зависеть от размера вашей оправы. Чтобы определить, сколько полос лямок вам нужно, лучше всего положить их на раму в приблизительном положении, чтобы оценить их охват и расположение. Я покрыл свою семью полосами (три по горизонтали, четыре по вертикали).

ШАГ 3 Возьмите первую полосу и поместите ее концом на каркас сиденья, а излишек в сторону, затем забейте тремя гвоздями (как показано). Сложите полоску и закрепите ее еще тремя кнопками (как показано).

ШАГ 4 Прижмите сетчатый фильтр к прилегающей стороне рамы параллельно прикрепленной полосе, протяните полосу поперек рамы и «расколите» ее выступами сетчатого фильтра (как показано на рисунке), затем опустите сетчатый фильтр, растягивая лямку так, чтобы он прямой и очень тугой (как показано). Чтобы натянуть лямку на нужную длину, может потребоваться несколько ходов, чтобы, когда вы ее потянете, она не будет слишком тугой или слишком свободной. Если у вас нет сетчатого фильтра, вы можете просто потянуть за полосу как можно сильнее голыми руками, хотя, по моему опыту, полученная лямка не будет такой натянутой.

ШАГ 5 Не снимая сетчатого фильтра, вбейте три гвоздика в натянутую ленту (как показано), затем отпустите сетку, «разложите» тесьму, загните полоску на себя и закрепите еще тремя гвоздями (как показано на рисунке). ). Обрежьте лишнюю лямку.

ШАГ 6 Повторите эти действия с оставшимися полосами, пока не покроете весь каркас сиденья (как показано).

ШАГ 7 Отрежьте кусок ткани (мешковины) немного больше, чем ваше сиденье, загните необработанные края и прикрепите скобами к верхней части рамы (поверх лямки).

ШАГ 8 Отрежьте пенопласт так, чтобы он был немного больше, чем каркас стула (для этого поместите каркас сиденья поверх поролона, обведите контур вокруг него, затем разрежьте его электрическим ножом). Обрежьте ватин (ватин / дакрон) так, чтобы он был достаточно большим, чтобы покрыть пену, затем обрежьте углы (слишком много ватина может привести к тому, что стороны вашего сиденья будут слишком громоздкими, что может помешать его аккуратной установке обратно в каркас стула поэтому убедитесь, что вся лишняя вата удалена). Обрежьте ткань для обложки так, чтобы она была достаточно большой, чтобы ее можно было легко обернуть вокруг рамы.

ШАГ 9 Прогладьте складки на покровной ткани и сложите слои на плоской твердой поверхности лицевой стороной вниз (как показано).

ШАГ 10 Начиная сверху, оберните ткань вокруг рамы и закрепите ее в центре скобкой. Проделайте то же самое с низом, достаточно туго натягивая ткань, чтобы она была прямой и натянутой. Закончите сшиванием боковых сторон (чтобы у вас было четыре скобы на месте — как показано).

ШАГ 11 Снова начав с верха, равномерно растяните немного ткани вниз и в сторону одного угла (я считаю, что лучше всего потянуть большое количество ткани одновременно, зажав ее ладонью и пальцами, а не просто зажать небольшое количество между двумя пальцами), затем, работая от центра к краю (в направлении угла, к которому вы тянете ткань), закрепите ее на месте скобами. Прекратите скреплять скобами примерно 10 см (3 дюйма) от угла, затем повторите с другой стороной верха, пока ткань не будет закреплена по всей ширине верха (кроме углов, как указано). Продолжайте сначала снизу, затем с каждой стороны, пока ткань не будет прикреплена ко всей рамке (опять же, за исключением углов). Возможно, вам придется время от времени снимать и снова прикреплять скобы, если ткань кажется слишком тугой, рыхлой или волнистой. Иногда смотрите на верхнюю часть сиденья, чтобы убедиться, что все аккуратно, прямо и твердо. Вам также может потребоваться разбавить некоторые участки ваты, если они кажутся слишком толстыми.

ШАГ 12 Уголки. По сути, существует три общих варианта отделки углов. Выбор подходящего варианта для вашего проекта будет зависеть от нескольких факторов (веса ткани, высоты сиденья, формы рамы), а также от ваших предпочтений с точки зрения внешнего вида.
Я создал имитацию сиденья (из обрезков поролона и старой разделочной доски!), Чтобы продемонстрировать технику складывания как можно более наглядно…

Эта техника создает гладкий закругленный угол с двумя видимыми боковыми складками. Это, пожалуй, самая распространенная отделка углов среди домашних мастеров.

1 На этом фото видны излишки ткани в углу. Я не против работать с достаточно значительной суммой, хотя вы можете сократить часть, если считаете, что у вас слишком много.

2 Протяните ткань из центра угла по диагонали через основание сиденья, затем закрепите скобами.

3 Сложите оставшуюся ткань с обеих сторон, чтобы получились две ровные складки. Иногда мне нравится использовать тупой нож для масла, чтобы вдавить и разгладить любую свободную или волнистую ткань в складки.

4 Удерживая складки на месте, закрепите их скобами.

5 Обрежьте лишнюю ткань.

6 Осмотрите верхнюю часть сиденья.Прикрепите дополнительные скобы, если какие-либо участки требуют затяжки. У вас должна получиться красивая аккуратная видимая складка в виде бабочки.

Эта техника создает аккуратный угловой угол с одной видимой коробчатой ​​складкой. Это мой любимый вариант отделки углов и тот, который я использовал в этом проекте.

1 На этом фото видны излишки ткани в углу. Я не против работать с достаточно значительной суммой, хотя вы можете сократить часть, если считаете, что у вас слишком много.

2 Выровняйте одну сторону ткани, затем на одной линии с каркасом сиденья заправьте излишки, чтобы получилась аккуратная прямая складка на основании сиденья.Закрепите его на месте.

3 Сложите оставшуюся ткань с другой стороны угла, снова заправляя излишки ткани на уровне края сиденья, чтобы получилась аккуратная прямая складка на боковой стороне сиденья. Закрепите его на месте. Иногда мне нравится использовать тупой нож для масла, чтобы вдавить и разгладить любую свободную или волнистую ткань в складки.

4 Осмотрите верхнюю часть сиденья. Прикрепите дополнительные скобки, если какие-либо участки требуют затяжки, затем обрежьте лишнюю ткань по мере необходимости. У вас должна быть красивая аккуратная видимая складка.

Этот метод позволяет получить плоский закругленный угол без видимых складок (или с очень минимальными). Сможете ли вы добиться такой отделки, будет зависеть от высоты сиденья (набивки) и количества излишков ткани по углам. Некоторые обойщики считают это «правильным» способом отделки углов, хотя я считаю, что все, что хорошо выглядит, достаточно. Чтобы углы были без складок, при креплении ткани к раме необходимо как можно сильнее натянуть ее по направлению к углам.В результате излишки ткани по углам становятся менее заметными, что устраняет необходимость в сборке.

Примечание: углы могут быть непростыми для маленьких манчкинов. По моему опыту, если вы не являетесь в значительной степени опытным профессиональным обойщиком, не существует безупречного процесса — все они кажутся немного разными и требуют терпения и настойчивости. Некоторые люди могут сказать, что я немного привередливый, хотя каждый поворот обычно занимает у меня несколько минут беспорядочной возни, чтобы понять, «как надо». Так что не торопитесь и постарайтесь не ругаться (или ругаться, если рядом нет маленьких детей, и это поможет вам почувствовать себя лучше 🙂 И помните, что вся основа сиденья будет скрыта от взгляда вместе с частью нижней внешний край (который будет скрыт выступом впадины, как только он окажется в каркасе стула), поэтому, хотя вы и хотите получить как можно более аккуратную отделку, некоторые незначительные сборки в нижней части сиденья не представляют особой важности (кроме того, вы когда-нибудь видели основа профессионального кресла с обивкой? Скорее всего, она не идеальна).

ШАГ 13 Обрежьте лишнюю ткань, затем отрежьте кусок бязи (муслина), чтобы он был немного больше вашего каркаса, загните необработанные края и прикрепите его к низу сиденья скобами. Это действует как пылезащитный чехол и обеспечивает красивую аккуратную отделку.

ШАГ 14 Готово! Вставьте полностью каркас сиденья в кресло и установите на него камбуз!

Несколько замечаний…
:: В этом руководстве подробно рассказывается, как обить складное сиденье с нуля, однако, если основание вашего сиденья все еще в хорошем состоянии, вам может просто потребоваться его восстановить. Если это так, просто следуйте моим инструкциям, начиная с шага 7.
:: Некоторые складные сиденья используют сплошную пластину (или аналогичную) вместо ремней. Это нормально, хотя я считаю, что это не так удобно.
:: Перед тем, как вставлять спинку сиденья в кресло, вы можете сначала защитить ткань скотчем, чтобы предотвратить появление пятен в будущем.
:: Если ваше сиденье предназначено для привинчивания к стулу, во время процесса обивки следите за тем, чтобы отверстия для шурупов не забивались тканью, кнопками и скобами — господин знает, я выучил это на собственном горьком опыте!

PS Я не хочу скупиться, не показывая готовый стул целиком.Я намерен написать специальный пост о переделке стула в целом, который я постараюсь опубликовать на следующей неделе … о, и учебник по простой подушке из искусственного мешка с зерном, которую вы также можете увидеть на фотографиях 🙂

ХОЧУ БОЛЬШЕ? ПРОВЕРИТЬ НЕКОТОРЫЕ ИЗ МОИХ ДРУГИХ ЗАПИСЕЙ

конструирование сидений змеевика — часть I — дизайн * губка

Когда я ищу необработанные алмазы, первое, что я делаю, это заглядываю под капот, или, в данном случае, под сиденье. Винтовые пружины для кресел, как лошадиные силы для двигателей, и хотя вы могли бы заставить их работать в гольф-мобиле, разве вы не предпочтете приехать на Ferrari?

В этом месяце, посвященном основам обивки, мы завершим один круг нашего Гран-при с винтовой пружиной. В течение следующих трех уроков мы соберем советы и рекомендации, необходимые для омоложения катушечных сидений и превращения их из комковатых в удобные. Наденьте очки, и давайте займемся завязкой с помощью спиральной пружины! — Аманда

См. Полное руководство после прыжка.. .

Материалы

• очки защитные
• плоскогубцы
• устройство для снятия скоб
• ножницы
• воздушный компрессор и воздушный шланг
• степлер
• Длинные скобы 1/2 дюйма
• тесьма джутовая
• Носилки лямки
• десять 12 унций. мебельные скобки
• Магнитный молоток
• Инструмент и крепеж Klinch-It
• игла для пуговиц и шпагат для пуговиц (можно заменить на Klinch-It)
• пружинный шпагат

Не забудьте заглянуть в Основы обивки: время инструмента, чтобы узнать больше об инструментах, которые мы используем сегодня.

Инструкции

1. Убедитесь, что на стуле нет ничего, кроме каркаса, и с него удалены все ткани, набивка, скобы и кнопки. Разбирая деталь, отложите винтовые пружины на потом. Также может быть полезно сделать записи о том, как винтовые пружины были расположены в сиденье.

2. Переверните кресло вверх ногами и спланируйте, где и сколько ремней можно разместить на дне сиденья, не перекрывая друг друга.Чем больше у вас полосок, тем прочнее будет сиденье.

3. Прикрепите лямку к середине одной стороны стула, оставив несколько дополнительных дюймов за скобами. Постарайтесь прикрепить лямку к середине рамы, где древесина наиболее прочная.

4. Сложите лишнюю ленту и снова скрепите скобами.

5. Пропустите стропу за рамку на противоположной стороне и вокруг зубцов натяжного устройства.Резиновая часть подрамника для лямок должна опираться на раму, ручка должна быть под углом примерно 30 градусов.

6. После того, как лямка и носилки находятся в правильном положении, медленно опускайте ручку вниз, пока лямка не натянется и не застегнется скобами. Ремешок должен быть достаточно тугим, чтобы не сгибаться при нажатии на него.

7. Отрежьте ленту с рулона, загните излишки и снова скрепите скобами.

8.Повторяйте эти шаги, пока не скрепите все вертикальные полосы. Затем выполните попеременное плетение корзин, прикрепляя горизонтальные полосы.

9. Укрепите лямку, вставив три обивки в каждую полосу с помощью молотка с магнитной фиксацией. Магнитная сторона фиксирует прихватку на месте, а другая — ударяет по ней.

10. Решите, как выложить пружины. Пружины должны быть равномерно распределены вокруг сиденья для максимальной поддержки, а размещение их рядами и столбцами упростит завязывание пружин.

11. Посмотрите на конец пружины. Если он изогнут, поместите эту сторону вверх и сориентируйте пружины так, чтобы их конец находился в одном положении на каждой из них.

12. После того, как вы решили, где разместить пружины, прикрепите их к ремню с помощью инструмента Klinch-It или , используйте иглу для пуговиц и шпагат для пуговиц, чтобы привязать их к ремню. Если вы используете Klinch-It, обратитесь к руководству по эксплуатации, чтобы узнать, как работать с вашим инструментом.Каждую пружину следует прикреплять в трех местах.

13. Поместите две кнопки наполовину в конец каждого вертикального и горизонтального ряда пружин.

14. Теперь прикрепим пружинный шпагат к кнопкам на спинке и левой стороне стула. Отмерьте кусок шпагата, который вдвое длиннее ряда плюс 15 дюймов. Сложите пружинный шпагат пополам и поместите середину между парой кнопок. Затем обвяжите шпагатом каждую закрепку.

15. Плотно натяните шпагат вокруг прихваток и забейте молотком до упора. Повторите это для остальных кнопок на спинке и левой стороне стула.

Цель пружинной привязки — придать сиденью форму и соединить все пружины вместе, чтобы они двигались как одно целое. По мере того, как вы учитесь завязывать пружины, вы можете обнаружить, что вам нужно будет повторно завязать пружины несколько раз, чтобы привести их в нужное положение и достаточно туго, чтобы они не казались упругими, когда вы на них садитесь.Не волнуйтесь — практика ведет к совершенству, и скоро вы будете завязывать пружины во сне.

16. Завяжите первую прядь пружинного шпагата в каждом ряду и завяжите узел на второй перекладине сверху. Это помогает создать куполообразную форму, которую мы ищем на узком сиденье. Начните с задней пружины в среднем вертикальном ряду, протяните первую прядь пружинного шпагата под вторую перекладину и завяжите вокруг нее единственный узел, крепко удерживая ее на месте.

17.Перейдите к другой стороне той же пружины и завяжите узел на верхней перекладине.

18. Продолжайте завязывать по одному узлу сверху с обеих сторон каждой пружины. Когда вы дойдете до последней стороны последней пружины, снова спрыгивайте на вторую перекладину.

19. После того, как все пружины будут связаны вместе в этом ряду, оберните пружинный шпагат вокруг ближайшей прихватки, устраните провисание и ударьте вниз. Для дополнительной безопасности закрепите свободный конец пружинного шпагата скобами.

20. Для второй прядки в каждом ряду повторите эти шаги, но оставайтесь на верхней перекладине на всем протяжении.

21. Повторите шаги с 16 по 20, пока все вертикальные ряды не будут связаны. Затем свяжите горизонтальные ряды.

22. Повторите шаги с 13 по 20 для диагональных рядов, проходящих через все пружины в обоих направлениях. Когда вы закончите, ваше сиденье должно иметь слегка изогнутую форму, и ни одна из ваших пружин не должна двигаться независимо.

Думаю, я остановлюсь, пока наши двигатели не перегреются. Встретимся здесь в следующем месяце, пока мы набиваем сиденье и готовимся к ткани.

Руководство по реставрации и перетяжке антикварной мебели

Хорошая мебель может прослужить сотни лет, поэтому стоит инвестировать в сохранение ее истории, функциональности и ценности.

Реставрация и переобивка мебели не только продлевают срок ее службы, но и создают то, что можно любить и ценить каждый день.Аукционы — прекрасный способ найти великолепные образцы мягкой мебели, а иногда реставрация и переобивка являются необходимыми инвестициями в долгую жизнь ваших любимых предметов.

Английская мебель XVIII и XIX веков была изготовлена ​​из таких пород дерева, как орех и красное дерево, и вторичных пород дерева первого роста, таких как дуб, который обычно бывает очень прочным и долговечным. Принимая во внимание качество антикварной мебели, Christie’s недавно разместил несколько предметов из предстоящей распродажи Little Cassionbury: The Collection of Susan Lyall , переобитые, переоборудованные и отреставрированные Sidotti Decor в Нью-Йорке.

Диван 19-го века, клубное кресло и пуфик Howard & Sons, а также пара стульев-тапочек — все это примеры того, чего можно достичь с помощью небольших вложений и воображения с антиквариатом.

Аутентичная начинка, от конского волоса до сена

Антикварная мебель традиционно была обита из нескольких различных видов органических материалов, которые различались по цене и качеству. Например, конский волос, который использовался в антикварной обивке до XIX века, является знаком качества, потому что он прочный, долговечный и намного более дорогой, чем его аналоги.Если антикварная мебель содержит набивку из конского волоса, важно сохранить ее целостность, так как это в конечном итоге придает изделию характер и ценность.

Диван XIX века, съеденный собакой покойной г-жи Лайалл воскресным днем, был заметно заполнен смесью конского волоса, сена и хлопка. Несмотря на внешние повреждения, качество дивана, лежащее в основе, сделало его в высшей степени достойным восстановления.

Элеана, владелица Sidotti Décor, и ее помощница Руби (обе на фото выше) восстановили диван, предварительно разобрав его.«Мне нравится снимать слои истории с мебели», — говорит Элеана.

Когда вся изношенная обивка была удалена, Элеана смогла оценить состояние и качество конструкции и набивки. Затем она решила, как восстановить поврежденные участки дивана, сохранив оригинальную комбинацию набивки, чтобы сохранить верность истории мебели. При правильных вложениях в реставрацию этому дивану довольно легко прожить еще 200 лет.

Ситец — классика XIX века

Если вы хотите вдохнуть новую жизнь в старую вещь, ткань, используемая для повторного покрытия вашей антикварной мебели, является ключевым фактором.При восстановлении клубного кресла и пуфа Howard & Sons XIX века (ниже) мы использовали классический английский ситец из коллекции миссис Лайалл.

Ситец был импортирован из Индии в 18 веке, где он производился как простой набивной хлопок. Каландрирование — продавливание ткани через валики — сделало ткань хрустящей и блестящей, а также более прочной. В 19 веке была развита обивка — набивной хлопок химического окрашивания.Эти новые химические процессы позволили продвинуть европейский ситец — набивной хлопок с глазурованной отделкой с яркими узорами и обычно светлым фоном.

Клубное кресло и оттоманка Howard & Sons были переобиты классическим английским ситецем, чтобы отсылать к истории этого кресла. Howard & Sons была основана Джоном Ховардом в 1820 году и участвовала в Большой выставке 1851 года. Это была одна из самых успешных и известных викторианских столярных фирм, базирующаяся в центре Лондона, и сегодня она наиболее известна своими удобными и элегантными легкими креслами, такими как этот пример.

Как и следовало ожидать от очень уважаемой мебельной фирмы XIX века, каркас клубного кресла был исключительного качества и не требовал реставрации. Было сочтено, что такой замечательный образец английской антикварной мебели лучше всего будет смотреться с классической тканью, и все предметы были должным образом переобиты английским ситецем.

Зарегистрируйтесь сегодня

Интернет-журнал предоставляет лучшие функции, видео и аукционы
новостей на ваш почтовый ящик каждую неделю

Подписаться

Современная ткань может добавить индивидуальности

Тем не менее, применение современной обивки антикварных предметов также может добавить новую индивидуальность.

Отреставрированный диван XIX века был переоборудован современной тканью Bennison с мелкосерийным принтом. Компания Bennison Fabrics, базирующаяся в Лондоне и Нью-Йорке, специализируется на текстиле с ручной печатью и дизайне обоев, и мы использовали узор China Birds для покрытия дивана. Ткань, которая также была частью коллекции г-жи Лайалл, дополнительно оживлена ​​за счет добавления красной каймы по краям дивана и простой юбки.

Чехлы — на смену времени года или вкуса

Даже если ваша мягкая мебель в хорошем состоянии, чехлы могут сделать ее более универсальной или заменить ее в зависимости от сезона или вкуса. Мы решили сделать чехлы для пары стульев-тапочек, чтобы добавить универсальности обивке, ухоженной в остальном.

Некоторые из самых известных декораторов интерьеров, такие как миссис Генри Пэриш, были известны тем, что изготовили три набора чехлов для мягкой мебели своих клиентов. Традиционно ситец украшал мебель в холодные зимние месяцы, а летом был заменен простым льняным или хлопковым покрывалом. Затем на осень вытащили прочное укрытие.

Использование чехлов позволяет стирать ткань, тем самым продлевая срок службы нижней обивки. В 1930-х годах миссис Пэриш сделала знаменитые чехлы из французского матраса для собственного дома, чтобы их можно было стирать, не опасаясь причинения вреда собаками или детьми.

Повторное покрытие для универсальности

Школа мысли состоит в том, что чехол никогда не должен быть слишком тесным и должен иметь некоторую отдачу для классического английского ощущения. Игривый корсет на спинках стульев добавляет нотку современности традиционным чехлам.

Мебель, о которой рассказывается в этой истории, поступит в продажу 16 января, Little Cassiobury: The Collection of Susan Lyall, на Christie’s в Нью-Йорке.

Сидотти Декор, тел. (001) 917-251-6288

Как определить, стоит ли переделывать металлическую мебель и декор

Вы когда-нибудь смотрели на старый набор металлических садовых стульев 1950-х годов и думали, что с небольшим вниманием они будут смотреться очень круто на моем заднем дворе? Вы, наверное, правы, — говорит эксперт по ремонту Тери Масаши, автор книги «Безупречная отделка древесины: для тех, кто любит строить и ненавидит отделку ».Настоящий вопрос с металлическими деталями заключается в следующем: действительно ли вы хотите, чтобы они выглядели как новые? И если ответ положительный, сколько времени и усилий потребуется, чтобы вернуть этим частям их былую славу?

Первое, на что следует обратить внимание при выборе металлической мебели, — говорит Тери, — это удалить ли ржавчину и другие признаки износа. «Сейчас индустриальный стиль очень популярен», — говорит она. «Если у вас есть такая вещь, как старый металлический верстак с завода, где производили детали, и металл подвергся ударам, и есть старая ржавая, грязная патина, почти не оставшаяся краски, ну, теперь люди кладут их на свои кухни. .Вы не хотите трогать это, потому что это повредит его ценности. Максимум, что вам нужно, это вымыть его водой с мылом ».

Это может быть особенно актуально для старых металлических светильников с зажимами, подсвечниками, а также латунных и железных кроватей, поэтому посмотрите на них через современные линзы, прежде чем решите отремонтировать. Если вы не можете включить их в свой собственный образ, возможно, вы захотите продать их. Посетите винтажные магазины на таких сайтах, как Etsy.com, чтобы понять, что люди покупают; подходящими ключевыми словами являются «винтаж», «деревенский», «ржавый шик» и «индустриальный».«

Ржавые старые металлические детали — популярный билет на Etsy. com, в том числе крючок для одежды (Изображение 1), коробка для старых бутылок из-под молока (Изображение 2) и служебный звонок (Изображение 3) от Vintage Lancaster.

С другой стороны, некоторая металлическая мебель нуждается в улучшении. Ваш декор может не требовать потертости, а некоторые предметы, такие как садовые стулья, будут слишком сильно контактировать с голой кожей, чтобы оставить ржавые края практичным или безопасным.Но знайте, что вас ждет немного пота (и, возможно, слезы). Если вы хотите их покрасить, сначала вам нужно избавиться от ржавчины. «Вам нужно перейти к новому, чистому металлу, — говорит Тери.

Для подсвечника это может не иметь большого значения, но для заброшенного набора из четырех садовых стульев удаление ржавчины может занять несколько выходных. Для первого раунда вам понадобится проволочная щетка, а затем шлифовальный станок с наждачной бумагой зернистостью от 60 до 80, чтобы сгладить поверхность. «Это колоссальный объем работы», — говорит Тери. «Но некоторым это нравится».

Дизайнер-блогер Андреа Клем из Oasis Accents рассказала о старом ржавом садовом кресле своей бабушки как о самостоятельном проекте. На изображении 1 показано кресло после того, как Андреа отшлифовала его до чистоты. «Я думала, что мои руки сейчас отвалятся», — говорит она. Андреа использовала проволочную щетку и аккумуляторную дрель с проволочными насадками для удаления ржавчины (Изображение 2). Она нанесла антикоррозионную грунтовку и несколько слоев светло-зеленой краски, чтобы стул выглядел как новый (изображения 3 и 4).

Если вы не можете столкнуться с перспективой получения такого количества смазки для локтей, вам нужно будет отнести свою деталь на профессиональную пескоструйную обработку. (Пескоструйные аппараты обычно указаны как таковые в телефонной книге, но иногда автомобильная мастерская также является хорошим ресурсом. ) Набор из четырех садовых стульев, в зависимости от состояния, в котором они находятся, обойдется вам как минимум на несколько сотен долларов.

После того, как ваша поверхность очистится от ржавчины, остается просто покраска.По словам Тери, аэрозольная краска работает так же хорошо, как и все остальное, но обязательно используйте грунтовку, специально предназначенную для старого ржавого металла или ранее окрашенных поверхностей. (А для садовых стульев используйте краску с пометкой «для помещений / для улицы».) Внимательно следуйте инструкциям на банке, уделяя особое внимание промежутку времени между слоями. Планируйте нанести пару слоев грунтовки — с потертостями между ними, чтобы краска держалась на поверхности, — и пару слоев цвета. Конечно, это вложение времени, но результат зависит от того, насколько вы любите эту вещь.

«Печально то, что те ретро-стулья, которые вы любите, воспроизводят сейчас в Китае, и вы можете просто купить их напрямую», — говорит Тери. «Но они не так хороши, как старые. Металл обычно не такой тяжелый, и они не такие прочные и прочные». Вы можете рассчитывать заплатить около 100 долларов за стул за репродукцию. Вы также можете найти отремонтированные или в хорошем состоянии вещи на eBay и Craigslist за немного меньшую плату.

Если ваша мотивация — создать что-то долговечное с вашим личным подходом — не говоря уже о сохранении реликвии или переработке того, что в противном случае оказалось бы на свалке, — самостоятельная обработка металлического предмета, безусловно, того стоит.Но, учитывая стоимость пескоструйной обработки и окраски, а также затраченное время, если внешний вид — это все, что для вас важно, вам может быть лучше вместо этого сделать стильную репродукцию или отремонтировать.

Как восстановить гибкость и силу бедра

Плотные сгибатели бедра — вероятно, самый распространенный мышечный дисбаланс в Америке. Это связано с тем, что, согласно опросу, проведенному Ergotron, средний американец проводит полные 13 часов в день сидя. Среднестатистический американец, в среднем 8 часов посвящая сну, посвящает физической активности только около 3 часов в день.Сидение приводит к проблемам, не последней из которых являются слишком тугие сгибатели бедра.

Хотя общепринятая логика состоит в том, что напряженные мышцы имеют значение только для спортсменов, это далеко от истины. Узкие сгибатели бедра могут вызывать у обычного человека самые разные проблемы, в том числе:

• Плохая осанка
• Выступающий живот (независимо от веса)
• Повышенный риск травм
• Повышенная тревожность

А у спортсменов еще хуже.Узкие бедра приводят к мышечному дисбалансу. Когда мышцы спортсмена не работают должным образом, другие мышцы чрезмерно компенсируются, чтобы восполнить слабину. Это не только значительно увеличивает риск травм, но также означает, что эти спортсмены не смогут проявить себя наилучшим образом.

К счастью, тугие сгибатели бедра не постоянны. Специальная растяжка и силовые тренировки могут восстановить правильный диапазон движений в бедрах. Ниже приведен список некоторых из этих участков.

Анатомия бедра

Чтобы понять, как сочетаются все упражнения на растяжку и упражнения в этой статье, важно сначала понять, как работает бедро.

Бедро имеет 3 основных движения:

• Сгибание и разгибание — Движение ноги вперед и назад.
• Отведение и приведение — Перемещение ноги в сторону и внутрь по направлению к другой ноге.
• Вращение — Движение стопы влево и вправо и перемещение выпрямленной ноги к пальцам ног.

Бедро состоит из 5 основных компонентов:

• Кости — Основные кости бедра:
  • Ilium — большая крыловидная кость по обе стороны от бедра.
  • Ischium — нижняя и задняя часть тазовой кости. ischium состоит из трех частей, которые вместе образуют закругленную нижнюю часть бедра.
  • Лобок — область соединения других костей таза.
• Суставной хрящ — Гладкая белая ткань, покрывающая кости, где они соединяются, образуя суставы. Он действует как смазка.
• Мышцы — В бедре всего 20 мышц, но в этой статье мы сосредоточимся только на четырех наиболее важных для гибкости бедрах:
  • Подвздошно-поясничная мышца — мышца большой поясничной мышцы и мышца подвздошной мышцы настолько похожи по расположению и функциям, что их часто объединяют в одно целое.
    • Они сгибают туловище бедра, в то время как другие мышцы удерживают ноги в равновесии (например, при сидении из положения лежа).
    • Они также поворачивают бедро в боковом направлении, поворачивая стопу и колено наружу.
  • Rectus femoris — Часть большой группы мышц ног, называемой quadriceps femoris , которая расположена на передней и боковых сторонах бедра. Его основная функция — разгибать колено, для чего нужно тянуть за бедренную кость.Это единственная мышца, которая может сгибать бедро.
  • Sartorius — длинная ленточноподобная мышца на передней (внутренней) стороне бедра. Он настолько длинный, что может воздействовать как на тазобедренный, так и на коленный суставы.
    • В бедре он сгибает, отводит и поворачивает бедро в боковом направлении с помощью некоторых других сгибателей бедра.
    • В колене помогает сгибать ногу.
  • Связки и сухожилия — Полосы ткани, соединяющие кость с костью и мышцы с костью.
  • Синовиальная мембрана и жидкость — Мембрана, которая покрывает и смазывает тазобедренный сустав.

Статическая растяжка для улучшения общей подвижности и гибкости бедра

Растяжка сгибателей бедра

1. Встаньте на колени на левом колене и поставьте правую ногу перед собой. Ваше правое бедро и колено должны составлять примерно 90 градусов.
   • Если при этом болит колено, смело кладите под него подушку.
2. Положите левую руку на левое бедро и постепенно выталкивайте бедро вперед.Ваше левое бедро должно оказаться перед левым коленом.
3. Убедитесь, что вы держите грудь вверх и не наклоняетесь вперед в бедрах.

Посетите эту страницу для визуального представления участка.

Растяжка ротатора бедра

Вращатели бедра намного функциональнее, чем можно было ожидать. Они вращают таз на бедре, несущем вес. Вращатели бедра используются в таких действиях, как качание клюшкой для гольфа, танцы, бег и теннис, но они также активируются во время простых действий, таких как ходьба.

Внутренние вращатели

Эту растяжку нужно выполнять сидя на стуле.

1. Скрестите левую ногу над правой. Левая лодыжка должна лежать на правом бедре.
2. Левой рукой осторожно надавите на левое бедро, пока не почувствуете сопротивление.
3. Наклон бедер вперед. Убедитесь, что ваша грудь приподнята, а спина прямая.
4. Удерживайте это положение около 30 секунд, затем повторите с противоположной стороны.

Посетите эту страницу для визуального представления участка.

Внешние вращатели

Это упражнение следует выполнять сидя в кресле.

1. Скрестите левую ногу над правой так, чтобы левая лодыжка находилась сразу за правым бедром.
2. Возьмитесь за левое колено обеими руками и потяните его назад и вправо. Если это помогает, подумайте об этом как о подтягивании колена к правому плечу.
3. Медленно наклоните бедра вперед. Убедитесь, что ваша грудь приподнята, спина прямая и не сутулится.
4. Удерживайте это положение 30 секунд.

Посетите эту страницу для визуального представления участка.

Вращение бедрами лежа

1. Лягте на спину, согнув колени вверх и поставив обе ступни на землю.
2. Поднимите одну ногу и скрестите лодыжку над противоположным коленом.
3. Вращайте коленом вперед и назад, удерживая лодыжку на противоположном колене, а другую ступню — на земле. Имейте в виду, что на этой растяжке будет двигаться только ваша согнутая нога.
4. Повторить для противоположной ноги.

Посмотрите это видео для наглядного представления.

Растяжение грушевидной мышцы стоя

1. Стоя спиной к стене, сделайте шаг вперед примерно на 2 фута от стены. Затем опустите бедра под углом 45 градусов к полу.
2. Поднимите правую ногу и положите ее на левое колено. Внешняя сторона вашей правой лодыжки должна касаться вашего левого колена. Вы должны почувствовать растяжение ягодиц.
3. Удерживайте около 30 секунд, затем поменяйте ноги.

См. Это видео для демонстрации. Объект этого видео не делает растяжку у стены, но мы рекомендуем это сделать.

Растяжка бабочки

1. Сядьте на пол и поставьте ступни вместе так, чтобы подушечки стоп были прижаты друг к другу.
2. Возьмитесь за ступни обеими руками и прижмите их к земле. В то же время согните бедра, чтобы пах приблизился к пяткам.
3. Удерживайте 30 секунд.

См. Это видео для демонстрации.

Путешествующая бабочка

1. Сядьте на пол, выпрямите спину и вытяните ноги прямо перед собой.
2. Положите руки на пол немного позади бедер.
3. Руками надавите на землю и одновременно оторвите бедра от земли и вперед к пяткам. Вы окажетесь в положении «бабочка» с руками, поддерживающими ваш вес.
4. Вернитесь в исходное положение и повторите растяжку 5 раз.

См. Это видео для демонстрации.

Растяжка подколенного сухожилия

Сагиттальная плоскость

1. Поставьте ногу на скамейку или стул так, чтобы она оставалась полностью вытянутой.
2. Удерживая корпус напряженным, слегка наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение подколенных сухожилий.
3. Удерживайте это положение 30 секунд.

Поперечная плоскость

Эта растяжка аналогична растяжке в сагиттальной плоскости, за исключением того, что вы поворачиваете ногу из стороны в сторону после того, как наклонитесь вперед.Вы должны почувствовать растяжение другой части подколенного сухожилия, когда ваша нога вращается изнутри наружу.

См. Это видео для демонстрации.

Растяжка приводящей мышцы бедра

1. Примите положение выпада, встав на колени на левое колено и поставив правую ногу перед собой.
2. Отведите правую ногу в сторону и положите обе руки на пол, чтобы стабилизироваться.
3. Держите правое колено прямо и наклонитесь вперед, все время держа бедра расслабленными.
4. Удерживайте 30 секунд, затем повторите с противоположной стороны.

Махи ногами

1. Встаньте прямо, держась за стул, стойку или что-то похожее по высоте для равновесия, следя за тем, чтобы ступни были направлены вперед.
2. Поставьте левую ногу перед правой, затем вытяните левую ногу, пока она не станет примерно параллельна полу. Убедитесь, что это плавное движение, и ни в коем случае не пинайте.
3. Повторите 10 раз, а затем поменяйте сторону.

См. Это видео для демонстрации.

Вращение бедра на спине

1. Лягте на спину, согнув колени и поставив пятки на пол.
2. Поверните ступни и колени к полу, затем по направлению друг к другу.
3. Повторить 10 раз.

См. Это видео для демонстрации.

Динамическая растяжка / упражнения для улучшения подвижности и силы бедра

Активный обратный подъем прямых ног

1. Лягте на спину и поднимите ноги, держа их прямыми.Ваша спина и ноги должны быть как можно ближе к углу 90 градусов.
2. Используя ремень или ленту, удерживайте одну ногу прямо, медленно опуская другую на пол. Во время этого процесса держите корпус напряженным, потому что это стабилизирует позвоночник и таз.
3. Повторить 5 раз на каждую ногу.

См. Это видео для демонстрации.

Подтяжка бедра на одной ноге

1. Лягте на спину, поставив обе ступни на пол. Колени и икры должны составлять примерно 90 градусов.
2. Поднимите правую ногу прямо так, чтобы только левая ступня касалась пола.
3. Используя ягодичные мышцы, оторвите спину от земли, при этом удерживая голову и плечи неподвижно.
4. Расслабляя ягодицы, медленно опустите ягодицы и снова вернитесь к земле. Повторите 5 раз, затем поменяйте ноги.

См. Это видео для демонстрации.

Поясничный марш

1. Лежа на спине, соедините колени и ступни.Затем оторвите их от земли так, чтобы только ягодицы, спина, плечи и голова касались пола.
2. Оберните эластичную ленту вокруг обеих ног.
3. По очереди вытягивайте каждую ногу, пока она не станет полностью прямой. Повторите по 10 раз для каждой ноги.

См. Это видео для демонстрации.

Приседания с кубком

1. Возьмите гантель или гирю так, чтобы руками держать их чуть ниже подбородка.
2. Расставьте ноги немного выше ширины плеч и, сломав бедро, опуститесь в положение на корточках.
3. Сделайте паузу в нижней части приседа, затем, напрягая корпус, используйте клей и ноги, чтобы вернуть тело в положение стоя.

См. Это видео для демонстрации.

Силовой тренинг для бедра и таза

Хотя эти растяжки улучшат подвижность бедер, силовые тренировки — еще один отличный способ улучшить подвижность и снизить вероятность травм. С учетом сказанного, вот некоторые силовые упражнения, которые в первую очередь проработают мышцы-сгибатели бедра:

• Мосты
• Сплит-приседания
• Боковое приседание
• 4-полосный мини-браслет
• X Band Walk
• 4-канальный тросик для бедра
• Боковые выпады
• Вращательные выпады
• Боковой шаг вверх
• Шаг вращения вверх

Позвольте Beacon помочь вам восстановить

Beacon Orthopaedics and Sports Medicine призывает всех вести более здоровый образ жизни, и растяжка поможет вам в достижении этой цели.Однако всегда следует проявлять осторожность как во время растяжения, так и при планировании режима растяжки. Beacon рекомендует проконсультироваться со специалистом перед тем, как начинать любую программу упражнений. Возможно, если вы попытаетесь исправить проблемы самостоятельно, они усугубятся, а не улучшатся, если вы получите более серьезную травму.

Доктор Стив Гамильтон специализируется на заболеваниях тазобедренного сустава и вариантах лечения и может помочь вам разработать эффективный план как для укрепления мышц-сгибателей бедра, так и для защиты их от травм.Если вы думаете, что сжатые бедра могут мешать вам вести активный образ жизни, или если вы страдаете от травмы бедра, назначьте встречу с доктором Гамильтоном онлайн или по телефону сегодня.

.